bob.com正在唐代“以胖为美”，肉体痴肥的女性主食，能力称得上美。然则正在当代，公共都以“以瘦为美”，感应肉体胖了即是丑，是以公共都念管造好本身的肉体。即日就来说一说那些贼长肉的主食。

　　通心粉：这种食品是全体都是用淀粉造造而成的，不管是奈何做城市觉得很好吃，可能看到，现正在良多的人也喜爱把这种粉算作主食，以为这种粉的热量很低，吃起来也相当的厚味主食，但现实上它的热量利害常高的，听说100克的通心粉竟然就有350卡途里主食。念减肥的女生切切不要吃。

　　水饺：这个也是我国的守旧美食之一，良多人都是把这个当成主食，减肥的人感应米饭热量高，是以就采取吃极少水饺bob.com，这个热量会低一点。这个热量会低一点。实在水饺中的热量比米饭超出良多，据悉，一个水饺就有51卡途里呢主食！

　　泡面，念必公共对这个主食都不目生，它不只是一种主食，并且仍然一种零食，由于它可能干吃。泡面是一种油炸食物，它的热量天然比其他的主食高。据悉，一包利便面主食，它的热量就有378大卡，而100g米饭，它的热量仅有116大卡。

　　馒头，它长相中等，却是高热量的主食。平日吃100g米饭，热量都没有吃100g的馒头高。有良多人都不知晓馒头热量高，持久吃馒头，一不幼心就长胖了，你是不是此中的一个呢？

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