bob.com丝瓜是植物界被子植物门双子叶植物纲合瓣花亚纲葫芦目葫芦科南瓜族丝瓜属的一年生高攀藤本，正在夏令，许多主妇都市买丝瓜降降火，不管是蒸炒煮都独特厚味。那么，丝瓜的功用与效用有哪些？不行和什么一块吃？能减肥或祛斑吗？

　　丝瓜原产印度冲泡，平常栽培于天下温、热带地域，中国南冲泡、北可栽培；云南南部有野生，但果较短幼。茎、枝粗拙有棱沟和微柔毛，卷须稍粗有短柔毛，叶柄粗拙无毛，叶片三角形或近圆形色彩为绿色；花果期夏秋季，果实长圆柱状轮廓光滑且有深色纵条纹，未熟时肉质，成熟后内中呈网状纤维；种子为玄色、椭圆形、光滑，数目多。

　　1、能清热解毒、祛湿止痒、化痰止咳，活血化瘀等：丝瓜属凉性，将丝瓜肉切成薄片熬汤食用可调理中暑、湿疹、咳嗽、尿血便血、筋骨酸痛等，可能增进人体内热毒的排出bob.com，防御多种上火症状的产生，删除便秘或幼便短赤的不良症状；丝瓜籽碾碎用滚水冲泡饮用可调理肺热咳嗽冲泡、痰多黄稠等症；丝瓜花加水煎煮放凉后饮用可调理上火惹起的咽喉肿痛；丝瓜藤煎水饮用可有用缓解因吹空调惹起的脖子坚硬痛楚；丝瓜叶用开水冲泡饮用可能有用缓解脑供血亏空；丝瓜络加水煎煮后内服加表用能有用缓解老寒腿、风湿性合节炎、腰肌劳损等症状。

　　2、能抗坏血病、抗病毒冲泡、抗过敏：丝瓜中富含的维生素C可能抗坏血病及防御各类维生素C缺乏症；丝瓜提取物可彰着防御乙型脑炎病毒；正在丝瓜结构提拔液中提取到一种叫泻根醇酸的物质，可能抗过敏。

　　3、能排毒、解毒：丝瓜中的维生素C可能驱除体内囤积的毒素和其他无益物质，还能给肝脏解毒。

　　5、催奶：丝瓜中的丝瓜络有通行经络、凉血解毒的效用，将丝瓜络和肉汤炖煮能帮帮妊妇催奶。

　　6、能治月经不顺：丝瓜中的丝瓜络用火烧成灰配以红糖、盐开水、黄酒等送服，可调理痛经、月经失调、月原委多等女性症状。

　　7、能美容健脑：丝瓜中的B族维生素能抗御皮肤老化，维生素C等因素可能干净皮肤、消灭斑块冲泡、去除皮肤油脂，黏液与多糖等物质能增进皮肤细胞代谢、删除皱纹天生。维生素B等物质有利于赤子大脑发育及中暮年人大脑强健冲泡。

　　1、不行和菠菜、芦荟、白萝卜一块吃：丝瓜和菠菜、芦荟一块吃会惹起腹痛腹泻等症状，和白萝卜一块吃会伤元气，导致男性闪现肾虚和性性能减退等不良症状。

　　吃丝瓜是能减肥的。由于丝瓜不光热量很低且脂肪含量也不高，吃了长不胖；而且丝瓜含有的皂苷和植物黏液能贯通肠道、防御便秘，养分较量全体，可辅帮减肥。于是无误的吃丝瓜是有减肥的恶果的。

　　丝瓜水是能祛斑的。由于丝瓜水正在平常存在中有“美容水”之称，富含的维生素B1和维生素C等元素能消灭斑块，使皮肤雪白细嫩。可能将丝瓜晒干研粉加上再用适量的净水调配成糊状抹正在脸上，也可能用蜂蜜调配丝瓜粉敷面，还可能将簇新丝瓜切碎挤出汁再到场等量水和蜂蜜涂抹面部，15-20分钟后温水洗净即可。返回搜狐，查看更多bob.com冲泡丝瓜的出力与效用有哪些？不行和什么一同吃？能减肥或祛斑吗？