bob.com央广网哈尔滨6月6日信息（记者庞淼 见习记者李雪）进入六月，气温渐渐升高，是食源性疾病进入高发季候。2024年中高考和端午节假日即将到来，合切饮食安详，提防食源性疾病，以优秀状况欢迎试验，欢度古代节日。以下“舌尖上的守卫秘籍”，速速get起来！

　　1.试验时期考生最好抉择正在家或学校食堂用餐，如需正在表用餐或采办表卖食物，应抉择具备正途天赋、处境卫生明净的餐厅，避免正在无证或卫生前提差的餐厅、食物摊贩处就餐或采办食物。就餐前应洗手，依旧手部与餐具明净。

　　2.考生家庭采购要抉择证照完满、诚信典型的市集或超市采办和食用新颖食材。经管食材时应担保生熟分裂，经管生肉、水产物等要有特意的案板、菜刀等厨具，与经管其他食品的厨具分裂。

　　3.考生家庭烹调时应担保食品彻底烧熟煮透。不要生食水产物，慎食豆角、鲜黄花菜、野生蘑菇等食物。试验正值高温的夏令，食品易腐臭变质饮食，吃剩的饭菜要实时放入冰箱蓄积，再次食用之前要加热彻底。

　　4.备考和试验时期避免转折寻常饮食民风和纪律，不要实验不常食用的食材，避免正在试验时期暴饮暴食或者遽然多量进补，省得变成肠胃不适、过敏等健壮题目。

　　高考的军号曾经吹响，这不但是伶俐的比较，更是身体与意志的比拼！正在这至合厉重的时候，让身体成为最坚实的后援，用最佳状况迎战每一份寻事！

　　2024年中高考和端午节假日即将到来，合切饮食安详，提防食源性疾病，以优秀状况欢迎试验，欢度古代节日。以下“舌尖上的守卫秘籍”，速速get起来！迎战高考饮食太平大攻略来啦